Berbagai jenis makanan dapat menjadi pilihan kita, mulai dari jenis yang sehat sampai yang tidak sehat pun, bisa saja kita konsumsi. Pada dasarnya berbagai jenis makanan alami memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh namun, ketika dilakukan penyajiannya yang salah ataupun dalam porsi yang tidak seimbang, makanan sehat tersebut akan berubah menjadi zat-zat yang kurang baik untuk tubuh. Seperti manfaat mengkonsumsi telur sebenarnya merupakan salah satu sumber protein namun, terkadang sangat ditakuti karena bagian kuning telurnya ...
Baca Selengkapnya →Daging merah merupakan jenis makanan yang sangat ditakuti oleh sebagian karena dianggap merugikan kesehatan. Selama dua dekade terakhir, daging merah semakin disalahkan untuk segala sesuatu yang menyebabkan penyakit jantung sampai dengan kanker. Padahal anggapan ini tidak sepenuhnya benar karena manfaat daging merah secara jelas sebagai salah satu sumber protein hewani yang menunjang kesehatan tubuh. Bahkan, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bukti bahwa daging merah adalah salah satu makanan sehat yang penting untuk dikonsumsi.
Manfaat Daging Merah Memiliki Kandungan Nutrisi Penting
Daging merah memang ...
Baca Selengkapnya →Cara menghaluskan kulit secara mudah dapat dilakukan dengan hal yang sepele, namun tidak jarang dari kita banyak yang mengabaikannya. Kulit merupakan indra peraba yang penting untuk manusia, selain berfungsi sebagai panca indra kulit juga memiliki nilai estetika yang menunjang penampilan seseorang.
Tidak hanya kulit sehat yang diinginkan setiap orang namun, kulit yang segar dan indah dipandang merupakan nilai plus yang penting untuk penampilan. Sebagian orang menginginkan kulit yang senantiasa halus dan terawat sehingga, membuatnya banyak melakukan treatment ...
Baca Selengkapnya →Cara mengatasi nyeri haid dengan cara alami dengan bahan alami memang sangat penting, hindari obat obatan agar bebas efek samping. Bagi kaum wanita, haid merupakan siklus wajib yang harus dilalui setiap bulannya. Siklus ini merupakan alur biologis yang memang diharuskan terjadi pada setiap wanita.
Ada berbagai gangguan pada haid seperti haid tidak teratur, menstruasi atau haid terjadi karena mulai berfungsinya hormon-hormon kewanitaan tersebut, sehingga mulai dari semenjak remaja, haid sudah mulai berlangsung. Hormon kewanitaan ...
Baca Selengkapnya →Cara mengatasi bau mulut dapat kita lakukan dengan cara yang mudah, kebiasaan dan pola hidup sehat dapat menjadi awal untuk mengatasi bau mulut ini. Kondisi kesehatan memang penting untuk dijaga, selain organ dalam tubuh seperti jantung dan paru-paru, berbagai organ luat juga harus untuk diperhatikan, apalagi pada organ luar tubuhlah yang akan secara langsung kita rasakan.
Organ luar tubuh kita meliputi bagian tubuh kita yang mengalami kontak langsung pada dunia luar seperti tangan, kaki, mata, hidung, kulit dan sebagainya. ...
Baca Selengkapnya →Gangguan mata silinder saat ini banyak dialami oleh remaja atau pun anak anak, sebenarnya mata silinder ini dapat dicegah secara dini dengan bahan alami atau cara yang mudah. Mata merupakan panca indra penting yang dianugerahkan pada manusia untuk menjalani kehidupannya namun, karena satu dan lain hal gangguan pada mata mulai terjadi.
Berbagai gangguan mata ini berupa berkurangnya fungsi mata dalam melihat objek, entah objek dalam keadaan jauh, dekat atau objek terlihat kabur merupakan gangguan kesehatan mata, salah ...
Baca Selengkapnya →Cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami dan cepat dapat menggunakan kentang dan mentimun. Aktivitas setiap hari membuat seseorang banyak yang mengalami kurangnya istirahat malam. Kurangnya istirahat yang cukup membuat seseorang rentan terhadap gangguan kesehatan. Tidak hanya masalah kesehatan tapi kurangnya istirahat juga bisa mengakibatkan pada kecantikan mata, dengan munculnya kantung mata berwarna hitam. Kantung mata ini membentuk cekungan di bagian bawah mata dan berwarna hitam dan ini bisa saja membuat terasa menjengkelkan karena sulit untuk dihilangkan.
Cara Menghilangkan Kantung Mata
Cara ...
Baca Selengkapnya →Cara menghilangkan rasa takut berlebihan perlu kita ketahui karena rasa takut dapat mengganggu kehidupan kita. Pola pikir seseorang dalam melakukan sesuatu tentu saja tidak bisa sama setiap orang, ada orang yang biasanya mengambil tindakan dengan cepat atau pun memerlukan waktu untuk melakukannya, itu semua karena banyak faktor yang mempengaruhi hal tersebut. Faktor yang paling sering menjadi pertimbangan adalah karena adanya rasa takut yang muncul pada tindakan yang akan kita ambil.
Cara menghilangkan rasa takut dapat dilakukan ...
Baca Selengkapnya →Mood Booster agar tetap semangat beraktivitas memang penting, kita memang terkadang sangat tidak bersemangat dan lesu. Tidak bisa dipungkiri bahwa segala sesuatu dalam kehidupan tidak selamanya menyenangkan. Ada kalanya berbagai macam hal dalam kehidupan, yang tidak berjalan sesuai dengan yang tidak dinginkan dan membuat kekecewaan dan segala macam perasaan yang tidak menyenagkan. Hal tersebut sangat lumrah terjadi pada setiap orang, yang tidak jarang membuat mood yang dowan yang berpengaruh terhadap kegiatan sehari-hari. Kehidupan yang berjalan terus, tidak ...
Baca Selengkapnya →Makanan sehat untuk otak penting untuk memberikan nutrisi agar otak dapat bekerja dengan maksimal baik otak kiri atau kanan. Bagaimanapun setiap orang sangat menginginkan kesehatan tubuh selalu terjaga namun, seiring berjalannya waktu tidak bisa dipungkiri akan terjadinya kemunduran fungsi organ tubuh. Pada anak-anak tentunya sangat mudah menerima pelajaran dan kemudian mengaplikasikannya, namun semakin beranjak usia seseorang mungkin akan lebih sulit untuk menerima pelajaran baru. Hal tersebut terjadi karena kemunduran fungsi otak karena kemampuan kognitifnya ...
Baca Selengkapnya →