Posts Tagged 'manfaat sarapan pagi'

Sebagian besar orang belum menyadari manfaat sarapan pagi untuk kesehatan, sarapan pagi memiliki manfaat yang tidak terduga. Sebagian orang mengawali aktivitas tanpa sarapan adalah hal yang biasa, karena di pagi hari biasanya orang akan sibuk untuk mempersiapkan segala kebutuhan untuk ke kantor, sekolah dan sebagainya. Meninggalkan sarapan sebenarnya bukan hal yang baik, karena sarapan pagi merupakan jadwal makan paling penting untuk memulai kegiatan. Kebutuhan akan sarapan pagi tidak bisa digantikan dengan makan siang, karena manfaat sarapan pagi yang sehat dapat ...